下肢静脉曲张手术后两个月到三个月可以跑步,具体时间还需要结合个人的恢复情况决定。
如果患者恢复比较快的情况下,两个月可以跑步,通过跑步可以加速血液循环,能够减少对身体产生的负担。如果身体素质相对较差,恢复比较慢或者是护理不到位的情况下,可能需要三个月才可以跑步。下肢静脉曲张手术之后个人的体质比较弱,也会伴随着局部处于恢复的期间,如果是过早跑步可能会对局部增加负担,还会引起术后恢复不良。可以在做了手术之后穿戴弹力袜,能对局部加压包扎,促进身体的恢复,一个月真的要避免做剧烈性的运动。
在恢复的过程中需要按摩以及热敷,能促进局部的微循环,在刚开始运动的时候可以选择有氧运动,比如选择慢跑、走路、瑜伽等,能减少对身体产生的不良反应。
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