氟斑牙可通过专业漂白、树脂修复、瓷贴面、全冠修复、微研磨等方式改善。氟斑牙通常由高氟饮水、含氟牙膏过量使用、工业氟污染、遗传因素、牙釉质发育不全等原因引起。
1、漂白治疗：冷光美白通过过氧化氢凝胶分解色素分子，对轻度氟斑牙有效；家庭美白套装需持续使用2-4周，可能出现短暂牙敏感；诊室漂白能快速改善中度着色，但需配合脱敏处理。漂白后需避免染色饮食48小时。
2、树脂修复：纳米树脂直接覆盖着色区域，适用于前牙局部氟斑，需每3-5年更换；流动树脂可渗透釉质微孔，对白垩色斑块效果显著；修复后需使用含氟漱口水预防继发龋。操作过程需严格隔湿避免脱落。
3、瓷贴面：0.3-0.7mm薄瓷片可完全遮盖重度氟斑，备牙量少于全冠；二硅酸锂玻璃陶瓷透光性佳，边缘密合度高；需分两次就诊完成，使用双重固化树脂粘接。夜间建议佩戴保护颌垫避免崩瓷。
4、全冠修复：氧化锆全冠适合伴釉质缺损的重度氟斑牙，咀嚼功能恢复良好；金属烤瓷冠经济实用但可能显露黑线；修复前需进行完善根管治疗。牙体预备需保留1.5mm以上釉质厚度。
5、微研磨技术：5%盐酸凝胶配合氧化铝微粒抛光，可去除50μm浅表着色层；术后立即涂布氟保护漆促进再矿化；每月复查监测釉质状况。禁用于釉质发育不全者。
日常护理建议使用含磷酸钙的再生牙膏，配合低频超声牙刷清洁；饮食减少红酒、咖啡等染色食物摄入；每年进行专业洁牙与氟化泡沫防护。运动时佩戴运动牙套防止釉质损伤，游泳后及时漱口避免氯残留。长期饮用矿泉水者需检测氟含量，儿童期避免吞咽含氟牙膏。出现冷热敏感持续超过72小时需及时复诊。
