肌腱炎可通过非甾体抗炎药、局部外用药、肌肉松弛剂等方式治疗。肌腱炎通常由过度劳损、运动损伤、感染、代谢异常、自身免疫反应等原因引起。
1、非甾体抗炎药：布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物能缓解炎症和疼痛。这类药物通过抑制前列腺素合成减轻肿胀，适合急性期短期使用，需注意胃肠道副作用。
2、局部外用药：氟比洛芬凝胶贴膏、酮洛芬乳膏等直接作用于患处。外用药可减少全身不良反应，适用于皮肤完好的局部疼痛，每日涂抹2-3次配合轻度按摩效果更佳。
3、肌肉松弛剂：盐酸乙哌立松、替扎尼定等改善肌肉痉挛。肌腱炎常伴随周围肌肉代偿性紧张，此类药物能阻断神经肌肉传导，但可能引起嗜睡等中枢抑制反应。
4、糖皮质激素：曲安奈德、倍他米松用于顽固性炎症。局部封闭注射可快速消除肿胀，每年不超过3-4次，频繁使用可能导致肌腱脆性增加。
5、辅助用药：氨基葡萄糖、硫酸软骨素促进肌腱修复。作为软骨保护剂长期使用，可改善肌腱弹性，需连续服用2-3个月见效。
日常建议选择游泳、瑜伽等低冲击运动，避免提重物或重复性动作。饮食多摄入富含维生素C的柑橘类水果和含欧米伽3的三文鱼，急性期可采用冰敷缓解疼痛。若症状持续超过两周或出现关节活动受限，需及时进行超声检查排除肌腱断裂。
