肚子阵痛伴随腹泻可通过蒙脱石散、口服补液盐、益生菌等药物缓解,通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征、炎症性肠病等因素引起。
1、饮食调节:避免摄入生冷、辛辣或高脂食物,选择清淡易消化的米粥、面条、蒸苹果。短期禁食乳制品和高纤维食物,减轻肠道负担。
2、补液治疗:腹泻易导致脱水,需每2小时补充500ml口服补液盐。可自制糖盐水500ml温水+1.75g食盐+20g白糖,分次少量饮用。
3、止泻药物:蒙脱石散可吸附肠道毒素,保护黏膜;洛哌丁胺能抑制肠蠕动,但细菌感染时禁用。用药不超过3天,症状未缓解需就医。
4、微生态制剂:双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌等益生菌可调节菌群平衡。与抗生素间隔2小时服用,避免用热水送服。
5、病因治疗:细菌性肠炎需诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素;肠易激综合征可用匹维溴铵解痉。若出现血便、持续高热或脱水症状应立即就诊。
日常注意餐具消毒,避免共用餐具。腹泻期间可食用煮熟的胡萝卜、香蕉补充钾离子,恢复期逐步添加低脂酸奶、嫩豆腐。保持腹部保暖,顺时针按摩脐周缓解痉挛。症状超过48小时或体重下降超过5%需进行便常规及血电解质检查。