龙牙草又名仙鹤草，主要功效包括收敛止血、补虚强壮、止痢解毒、活血调经、杀虫止痒。
1、收敛止血
龙牙草是中医里治疗出血症状常用的草药，其性质平和，有良好的收敛作用。当身体因外伤或内在原因出现出血情况，比如鼻出血、牙龈出血或皮肤有微小破损时，适量使用龙牙草可以帮助收缩局部血管，减少血液流出。对于胃肠功能紊乱或湿热内蕴引起的便血，龙牙草也能缓解不适。日常遇到轻微出血，可将干燥的龙牙草煮水后用汤汁轻轻冲洗局部，起到辅助止血的作用，但根部出血或严重内伤出血需及时就医。
2、补虚强壮
龙牙草有补充身体元气的作用，适合体力下降或病后恢复的人群。当人体因长期劳累、大病初愈或年老体弱时，可能会感到精神不振、四肢乏力。龙牙草能温和地调整身体状态，帮助恢复精力。对于因气血不足导致的疲劳，龙牙草搭配一些健脾的食物如红枣，能提供支持。日常可以用龙牙草与大枣一起煮水饮用，温和地促进身体恢复。不过，补虚作用相对缓和，严重虚弱的患者需要在医生指导下综合调理。
3、止痢解毒
龙牙草能缓解肠道不适，特别针对因饮食不洁或湿热引发的腹泻、痢疾。当肠道受到有害物质侵袭时，可能会出现大便稀薄、次数增多或便中带黏液。龙牙草可以减轻肠道炎症反应，放缓肠道蠕动速度，帮助大便成形。少量使用龙牙草煮水，对于轻度腹泻有舒缓作用。它还能帮助化解体内的一些热毒，比如因热毒引起的疮疡初期，外用煮过的汤汁清洗有助于减轻红、肿、痛。对于慢性腹泻或痢疾，则需要医生诊断后结合其他方法治疗。
4、活血调经
龙牙草对女性月经不畅有一定调节能力。如果女性因寒湿或气滞导致经期推迟、经量偏少或行经时有血块，龙牙草可以促进局部血液循环，帮助经血顺畅排出。它还能缓解因气血运行不通引起的轻微腹痛。然而，需要区分经期问题是否由其他严重疾病引起。日常可以用龙牙草与红糖一起煮水饮用，通过温和活血来改善不适。但如果月经问题伴随剧痛或异常出血，应及时就医，排查是否由子宫肌瘤等器质性病变引起。
5、杀虫止痒
龙牙草具有驱除肠道寄生虫和缓解皮肤瘙痒的作用。针对常见的肠道寄生虫感染，如蛔虫引起的消化不良、腹痛等症状，龙牙草能通过其特殊成分影响寄生虫的活性，辅助帮助排出。此外，将龙牙草煮成浓汁外涂于湿疹或轻微皮炎引起的皮肤瘙痒处，可以减轻瘙痒感，减少抓挠导致的皮肤损伤。对于皮肤问题，保持局部清洁、干燥也很重要。需要注意的是，肠道寄生虫感染需要专业诊断，不能仅靠龙牙草自行治疗，需遵医嘱使用专门驱虫药物。
使用龙牙草时，建议根据个人体质调整，体质偏寒或消化功能较弱的人群不宜过量，孕妇及月经量过大者应谨慎使用。日常可咨询中医师后，将龙牙草用于煮水代茶或药膳，配合清淡饮食和规律作息，有助于发挥更好的辅助调理效果。
