具有止痛消肿功效的中药主要有三七、红花、乳香、没药、冰片等。
1、三七
三七是常见的止血化瘀药，对于跌打损伤引起的局部肿胀疼痛有显著效果。它既能止血又能活血，有助于消散淤血从而缓解肿痛，常用于治疗外伤出血、胸腹刺痛等症状。使用时需注意其性温，阴虚火旺者应谨慎，且必须在医生指导下根据具体病情配伍使用，不可自行盲目服用。
2、红花
红花具有活跃的活血通经作用，能够有效改善因血瘀导致的各种疼痛和肿胀。它常用于治疗痛经、产后瘀阻腹痛以及跌打损伤造成的青紫肿痛。红花能促进血液循环，加速代谢产物排出，从而减轻组织水肿。孕妇禁用此药，以免引发流产风险，日常应用需严格遵循医嘱进行剂量把控。
3、乳香
乳香擅长行气活血、伸筋止痛，特别适用于风湿痹痛、关节屈伸不利以及疮疡肿毒等情况。它能疏通经络中的气血阻滞，缓解因气滞血瘀引起的剧烈疼痛和局部红肿。乳香常与没药搭配使用以增强疗效，但胃弱者服用可能会引起恶心呕吐，需在专业医师指导下合理调配。
4、没药
没药具有散血去瘀、消肿定痛的功效，多用于治疗跌打损伤、痈疽肿痛及心腹诸痛。它与乳香相似，都能深入血分破除淤滞，对于陈旧性伤痛或急性扭伤均有良好疗效。没药气味浓烈，过量易伤脾胃，因此不建议长期大量单独使用，必须结合患者体质由医生开具处方。
5、冰片
冰片性凉，具有清热止痛、开窍醒神的作用，外用可迅速缓解咽喉肿痛、口舌生疮及皮肤红肿热痛。它能渗透皮肤黏膜，快速发挥局部麻醉和消炎效果，常制成膏剂或散剂外敷。内服需谨慎，主要用于热病神昏等重症，普通民众切勿随意内服，外用也需避免接触眼睛等敏感部位。
日常生活中若出现轻微疼痛肿胀，可适当休息并抬高患肢以促进血液回流，避免剧烈运动加重损伤。饮食方面宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素C帮助组织修复。若症状持续不缓解或伴有发热、活动受限等情况，应及时前往正规医院就诊，在专业中医师辨证论治指导下选用合适中药方剂或中成药治疗，切勿轻信偏方或自行购药滥用，以免延误病情或引发不良反应。
