对肺最好的第一中药通常认为是黄芪。黄芪具有补气固表、利水消肿、托毒排脓等功效，常用于肺气虚、久咳虚喘等症状。其他有益肺部的中药还包括川贝母、百合、麦冬、五味子等，具体使用需根据个人体质和症状在医生指导下选择。
1、黄芪
黄芪是补气类中药的代表，归肺、脾经，能增强肺脏功能，改善肺气虚导致的咳嗽、气短、自汗等症状。现代研究表明黄芪中的黄芪多糖具有免疫调节作用，可提高呼吸道抵抗力。肺纤维化、慢性阻塞性肺疾病患者可在医生指导下配伍使用黄芪颗粒或黄芪注射液，但阴虚火旺者慎用。
2、川贝母
川贝母擅长润肺化痰，对肺热咳嗽、燥咳有显著效果，尤其适用于干咳少痰、痰中带血的情况。川贝枇杷露、蜜炼川贝枇杷膏等中成药常以川贝母为主成分，但风寒咳嗽者不宜使用。川贝母含生物碱成分，需避免与乌头类药材同用。
3、百合
百合具有养阴润肺、清心安神的功效，对肺阴虚引起的干咳无痰、咽喉干燥有改善作用。百合固金片、百合莲子汤等适用于肺结核、慢性支气管炎恢复期患者。鲜百合含秋水仙碱，需充分煮熟后食用，避免过量引起胃肠不适。
4、麦冬
麦冬归肺、胃、心经，能养阴生津、润肺清心，适用于肺燥干咳、咽喉肿痛等症状。生脉饮、麦门冬汤等含麦冬的方剂可改善放射性肺炎、硅肺等疾病导致的肺阴亏虚。脾虚便溏者需配伍健脾药物使用。
5、五味子
五味子收敛肺气，对久咳虚喘、自汗盗汗有独特疗效，其木脂素成分能减轻气道炎症。玉屏风颗粒、生脉胶囊等含五味子的制剂可用于哮喘缓解期，但外感咳嗽初起者禁用。五味子酸性较强，胃溃疡患者应饭后服用。
肺部保健需注意避免吸烟及二手烟，雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。日常可练习腹式呼吸增强肺活量，适量食用银耳、雪梨、山药等润肺食材。长期咳嗽、咯血等症状应及时进行胸部CT检查，中药调理需经中医师辨证后配伍使用，避免自行滥用补益类药物。过敏体质者使用中药前应进行皮肤测试，服药期间忌食辛辣刺激食物。
