牙疼可通过冷敷、盐水漱口、按压穴位等方法暂时缓解。牙疼通常由龋齿、牙髓炎、智齿冠周炎等原因引起。
冷敷能收缩血管减轻局部肿胀疼痛，适用于外伤或炎症引起的牙疼。用毛巾包裹冰袋敷于患侧面部，每次不超过15分钟。盐水漱口可清洁口腔抑制细菌，将5克食盐溶于250毫升温水中，每日含漱3-4次。按压合谷穴手背第一、二掌骨间或颊车穴下颌角前上方一横指可缓解神经性疼痛，每穴按压1-2分钟。
龋齿可能由细菌产酸侵蚀牙釉质导致，表现为进食冷热酸甜食物时敏感。需及时进行树脂充填治疗。牙髓炎多与深龋未处理有关，典型症状为夜间自发痛，需根管治疗清除感染组织。智齿冠周炎常因阻生智齿周围软组织感染引发，伴随牙龈红肿和张口受限，需局部冲洗配合抗生素治疗。
若疼痛持续超过24小时或伴随发热、面部肿胀，需立即就诊排查颌骨骨髓炎等严重感染。孕妇、高血压患者及儿童出现牙疼应优先就医评估。
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