脖子疼可通过非甾体抗炎药、肌松药、局部外用药等缓解。常见原因包括肌肉劳损、颈椎退行性变、落枕等，需根据病因选择治疗方案。
双氯芬酸二乙胺乳胶剂
生产厂家：北京诺华制药有限公司
功能主治：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。
用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3～4次。
立即购买
肌肉劳损引起的颈部疼痛通常与长时间保持不良姿势有关。伏案工作或低头使用手机超过1小时易导致斜方肌痉挛，表现为颈部僵硬和转动受限。建议调整桌椅高度至视线自然平视屏幕，每30分钟做颈部后仰及侧向拉伸。热敷可促进局部血液循环，温度控制在40-45℃为宜。
颈椎退行性变多见于40岁以上人群，椎间盘突出或骨赘形成可能压迫神经根。典型症状为单侧上肢放射痛伴手指麻木，颈椎MRI可明确诊断。塞来昔布等选择性COX-2抑制剂能减轻神经根水肿，乙哌立松可缓解肌肉保护性痉挛。急性期需佩戴颈托限制活动，睡眠时选用高度适中的颈椎支撑枕。
落枕属于急性颈肌筋膜炎，晨起时突发颈部剧痛伴活动障碍。发病与睡眠时颈部受凉或枕头过高相关。双氯芬酸二乙胺乳胶剂局部涂抹联合微波理疗效果显著，治疗期间应避免突然转头动作。若72小时内无缓解需排除寰枢关节半脱位。
持续超过2周的颈部疼痛伴体重下降、夜间痛醒需警惕肿瘤转移或感染等严重疾病。伴随上肢肌力减退或行走不稳者应紧急排查脊髓压迫症，此类情况需神经外科介入治疗。
