学生抗疲劳通常建议使用不含防腐剂的人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、右旋糖酐滴眼液、复方氯化钠滴眼液等。眼疲劳多由长时间近距离用眼、眨眼频率降低、泪液蒸发过快等因素引起，使用眼药水前应先明确疲劳原因，并优先通过调整用眼习惯来缓解。
1、玻璃酸钠滴眼液
玻璃酸钠滴眼液是临床常用的抗疲劳眼药水，主要成分玻璃酸钠具有极强的保水作用，能够模拟天然泪液，在眼球表面形成一层湿润的保护膜，有效缓解因长时间看书、使用电子产品导致的眼干涩、异物感及视物模糊。该药物适用于轻度至中度的眼表干燥引起的视疲劳，使用后能快速改善眼部湿润度，但需注意开封后应在规定时间内用完，避免污染。
2、聚乙烯醇滴眼液
聚乙烯醇滴眼液属于高分子聚合物人工泪液，其作用机制是通过增加泪液的黏稠度，延长泪液在眼表的停留时间，从而减轻因泪液蒸发过快导致的眼疲劳。对于学生群体，在空调房或长时间佩戴隐形眼镜后出现的眼干、眼涩有较好的缓解效果。该药物不含防腐剂的小支包装更适合频繁使用，能减少对眼表上皮细胞的潜在刺激。
3、羧甲基纤维素钠滴眼液
羧甲基纤维素钠滴眼液是一种纤维素类人工泪液，具有良好的黏附性和保湿性，能有效覆盖角膜和结膜表面，修复因干燥引起的微小损伤。适用于因用眼过度导致泪膜不稳定、出现短暂性视力波动或眼酸胀的学生。使用时建议在感觉眼部不适时滴入，每次1-2滴，滴后轻轻闭眼片刻，帮助药物均匀分布。
4、右旋糖酐滴眼液
右旋糖酐滴眼液通过其高分子成分在眼表形成保湿层，同时具有一定的润滑作用，能够减少眼睑与眼球之间的摩擦，缓解因眨眼减少引起的机械性刺激。对于学生因长时间集中注意力写作或阅读后出现的眼红、畏光等轻度症状有辅助改善作用。该药物通常与其他保湿成分复配，使用前应确认自身是否对其成分过敏。
5、复方氯化钠滴眼液
复方氯化钠滴眼液主要模拟泪液中的电解质成分，通过补充氯化钠、氯化钾等无机盐来维持眼表渗透压平衡，缓解因泪液成分异常导致的眼疲劳。适用于环境干燥、风沙较大等外部因素引起的眼干不适。学生使用该药物时需注意，如果同时使用其他眼药水，应间隔至少5分钟，避免药物相互作用影响效果。
学生群体在使用任何抗疲劳眼药水前，建议先进行眼部休息，如闭目养神或远眺5-10分钟，配合热敷眼睑促进睑板腺分泌。如果眼疲劳症状持续超过一周，或伴有视力明显下降、眼痛、分泌物增多等情况，应及时到眼科就诊，排除屈光不正、干眼症或结膜炎等基础疾病。日常注意保持充足睡眠，每用眼45分钟起身活动，可有效减少对眼药水的依赖。
