吃了避孕药一个星期后出血通常不是月经，而是撤退性出血。服用紧急避孕药后，体内激素水平会先升高后骤降，导致子宫内膜脱落，从而引起类似月经的出血。这种情况一般发生在服药后3-7天，出血量和持续时间通常比正常月经少、短。如果出血量与平时月经量相当或持续超过7天，则需警惕其他问题。
撤退性出血是服用紧急避孕药后常见的生理反应，因为药物中的高剂量孕激素会干扰正常的排卵和子宫内膜周期。当激素水平下降时，子宫内膜失去支撑而脱落，形成出血。这种出血的量和颜色可能因人而异，多数为少量褐色或暗红色，持续1-3天。如果出血量较大，接近或超过平时月经量，或者伴有严重腹痛、头晕、乏力等症状，则可能与子宫异常出血、宫颈病变或宫外孕等病理因素有关。宫外孕早期也可能表现为不规则出血，需通过血HCG检测和B超检查来鉴别。此外，如果出血时间距离上次月经较近，且出血模式与正常月经周期一致，也可能是巧合的月经来潮，但这种情况相对少见。建议观察出血的持续时间和量，若出现异常，及时就医进行妇科检查，包括性激素六项和盆腔超声，以排除器质性病变。
日常护理上，建议保持会阴清洁，使用合格卫生用品，避免盆浴和性生活至少一周。饮食上可适量增加富含铁和维生素C的食物，如瘦牛肉、菠菜、橙子等，帮助补充失血可能导致的铁流失。注意规律作息，避免熬夜和剧烈运动，减少精神压力。如果出血反复出现或伴有其他不适，应前往妇科就诊，并在医生指导下评估是否需要调整避孕方式，如改用短效口服避孕药或放置宫内节育器，以降低紧急避孕药对月经周期的频繁干扰。
