肉毒素去面部细纹后可通过冷敷、避免按摩、防晒、保持清洁、调整饮食等方式护理。肉毒素注射后可能出现轻微肿胀、淤青等反应，通常与注射操作或个体差异有关。
1、冷敷
注射后24小时内可间断冷敷治疗区域，使用干净毛巾包裹冰袋，每次冷敷不超过15分钟。冷敷有助于收缩血管，减轻局部肿胀和淤血概率。避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。若出现持续红肿或疼痛加剧，应及时联系
2、避免按摩
注射后一周内禁止揉搓或按压治疗部位，防止肉毒素扩散至非目标肌肉。日常洗脸时动作需轻柔，避免使用洁面仪等工具。睡觉时尽量保持仰卧位，减少侧睡对注射区域的压迫。剧烈运动可能导致药物代谢加快，建议暂停高强度锻炼。
3、防晒
术后两周需严格防晒，选择物理防晒霜并每2小时补涂一次。外出时可佩戴宽檐帽或使用遮阳伞，紫外线可能加重皮肤炎症反应。避免长时间暴露于高温环境，桑拿、温泉等活动建议延至1个月后进行。防晒护理能帮助维持治疗效果，减少色素沉着风险。
4、保持清洁
注射后8小时内避免沾水，24小时后可正常清洁面部。使用温和无刺激的氨基酸洁面产品，水温控制在接近体温。禁止使用去角质产品或含酒精的护肤品，防止刺激注射针眼。化妆建议在24小时后进行，卸妆时选用油性卸妆产品减少摩擦。
5、调整饮食
术后一周内忌食辛辣刺激、海鲜等易致敏食物，减少烟酒摄入。适量补充维生素C和优质蛋白，如猕猴桃、鸡蛋等，促进皮肤修复。避免咀嚼过硬食物，以防过度使用咬肌影响额部注射效果。每日饮水量保持在2000毫升左右，帮助代谢产物排出。
肉毒素注射后需观察2周效果稳定期，期间出现发热、肌肉无力等全身症状应立即就医。建议术后1个月复诊评估效果，两次治疗间隔不少于3个月。日常护理可配合使用含神经酰胺的保湿产品，避免表情肌过度收缩。长期护理需建立健康作息，保证充足睡眠，适度补充胶原蛋白，通过综合管理延长除皱效果。
