水蓼的主要功效有清热解毒、利湿消肿、活血止痛、杀虫止痒、收敛止血等。建议遵医嘱使用。
1、清热解毒
水蓼含有黄酮类化合物和挥发油成分，能抑制多种细菌生长，对湿热引起的腹泻、痢疾有缓解作用。其煎剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌等常见致病菌具有抑制作用，可用于辅助治疗肠道感染性疾病。
2、利湿消肿
水蓼的利尿作用显著，能促进体内水分代谢，消除水肿症状。其中所含的槲皮素等活性成分可调节肾小管重吸收功能，对肾炎、肝硬化等疾病引起的水肿有一定改善效果，常与茯苓、泽泻等利水药材配伍使用。
3、活血止痛
水蓼具有促进局部血液循环的作用，其有效成分能缓解肌肉痉挛和关节疼痛。民间常用新鲜水蓼捣烂外敷治疗跌打损伤，对风湿性关节炎引起的肿痛也有缓解效果，但孕妇禁用。
4、杀虫止痒
水蓼所含的蓼醛类物质对多种寄生虫有杀灭作用，煎剂外洗可治疗蛲虫病、疥疮等寄生虫感染引起的皮肤瘙痒。其抗菌成分还能缓解湿疹、荨麻疹等皮肤病的瘙痒症状，使用时需注意浓度控制。
5、收敛止血
水蓼中的鞣质成分具有收敛作用，能促进毛细血管收缩，加速血小板聚集。鲜品捣敷或干品研末外撒可用于外伤出血，内服则对便血、崩漏等出血症状有一定辅助治疗效果，但需在医生指导下使用。
使用水蓼时应注意区分生品与制品的不同功效，生品多用于外治，制品宜内服。该药材性偏寒凉，脾胃虚寒者慎用，长期使用可能影响电解质平衡。日常可配合薏苡仁、赤小豆等食材煮粥，有助于增强利湿效果。使用期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，若出现恶心、腹泻等不良反应应立即停用并就医。
