眼睛突然肿了可能与睡前饮水过量、过敏反应、结膜炎、麦粒肿、肾脏疾病等因素有关。眼部肿胀通常表现为眼睑水肿、发红、疼痛或瘙痒等症状,需根据具体病因采取相应措施。
1、睡前饮水过量
夜间过量饮水可能导致水分潴留,晨起时出现眼睑轻度水肿。这种情况通常无伴随症状,可通过冷敷和减少睡前饮水量缓解。避免高盐饮食有助于减轻水肿,一般数小时内自行消退。
2、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原会引发血管神经性水肿,表现为突发性眼睑肿胀伴明显瘙痒。常见于过敏性结膜炎患者,需立即脱离过敏原,使用盐酸奥洛他定滴眼液等抗过敏药物。严重时可能需口服氯雷他定片。
3、结膜炎
细菌或病毒感染引起的结膜炎会导致结膜充血和眼睑肿胀,伴随分泌物增多。细菌性结膜炎可用左氧氟沙星滴眼液,病毒性结膜炎需使用更昔洛韦眼用凝胶。注意避免揉眼防止交叉感染。
4、麦粒肿
睑板腺急性化脓性炎症会造成局部红肿热痛,早期表现为眼睑边缘局限性肿胀。可热敷促进排脓,严重时需切开引流。禁用挤压操作,可配合使用红霉素眼膏控制感染。
5、肾脏疾病
肾功能异常导致水钠潴留时,晨起出现双侧对称性眼睑水肿,可能伴随下肢浮肿。需完善尿常规和肾功能检查,常见于肾病综合征等疾病,需遵医嘱使用呋塞米片等利尿剂。
日常应注意保持眼部清洁,避免用力揉搓眼睛。过敏体质者需远离已知过敏原,室内定期除螨除尘。出现持续肿胀超过24小时、视力下降或全身症状时,应及时到眼科或肾内科就诊。睡眠时适当垫高枕头有助于减轻晨起眼睑水肿,饮食上控制钠盐摄入量每日不超过5克。