黄皮是一种中药材，具有消食化痰、理气止痛等作用，适用于食积不化、胸膈满闷、脘腹疼痛等症状的人群。建议遵医嘱使用。
1、消食化痰
黄皮含有挥发油、黄酮类等成分，能促进胃肠蠕动，帮助消化积食。对于暴饮暴食后出现的腹胀、嗳气、食欲不振等症状，遵医嘱使用黄皮可缓解不适。其化痰作用对痰湿阻滞导致的咳嗽痰多也有一定效果。
2、理气止痛
黄皮中的柠檬烯等成分具有行气功效，能缓解气滞引起的胸胁胀痛、胃脘疼痛。对于情绪波动或饮食不当诱发的功能性胃肠不适，可在医生指导下配伍其他理气药使用。
3、抗菌消炎
现代研究表明，黄皮提取物对金黄色葡萄球菌等常见致病菌有抑制作用。对于轻度胃肠炎伴随的腹痛腹泻，医生可能将黄皮与其他抗菌药物联合使用。
4、抗氧化
黄皮所含的多酚类物质能清除自由基，减轻氧化应激损伤。中老年人群适量使用可能有助于延缓细胞衰老，但需注意避免与抗凝药物同服。
5、调节血脂
动物实验显示黄皮可降低血清胆固醇，但其临床降脂效果尚需验证。高血脂患者应在医生指导下规范用药，不可替代他汀类等一线降脂药物。
使用黄皮期间应避免辛辣油腻饮食，脾胃虚寒者慎用。建议配合适量运动如八段锦、散步等促进气血运行，服药期间出现过敏症状需立即停用并就医。注意保持规律作息，避免过度劳累加重脾胃负担。
