龟头敏感可通过中药调理缓解，常用中药包括金樱子、五味子、山茱萸、桑螵蛸、覆盆子等。龟头敏感可能与肾气不固、阴虚火旺等因素有关，通常表现为早泄、性交时间短等症状。建议在中医师指导下辨证使用中药，避免自行用药。
一、金樱子
金樱子具有固精缩尿的功效，适用于肾气不固引起的龟头敏感。金樱子含有鞣质、多糖等成分，能收敛固涩，改善遗精、早泄等症状。可与芡实配伍使用增强疗效。使用期间忌食辛辣刺激食物。
二、五味子
五味子能益气生津、补肾宁心，对阴虚火旺型龟头敏感有效。其活性成分五味子甲素可调节神经系统兴奋性，延长射精潜伏期。常与麦冬、生地同用。脾胃虚寒者慎用。
三、山茱萸
山茱萸可补益肝肾、涩精止遗，适用于肝肾不足导致的龟头敏感。含山茱萸苷、熊果酸等成分，能改善性神经功能紊乱。多与熟地黄、山药配伍。外感发热时不宜服用。
四、桑螵蛸
桑螵蛸具有固精止遗作用，对肾虚精关不固引起的龟头敏感有效。含蛋白质、氨基酸等成分，能降低龟头神经敏感性。常与龙骨、牡蛎同用。阴虚火旺者需配伍滋阴药物。
五、覆盆子
覆盆子能益肾固精，适用于肾虚不固型龟头敏感。其花青素成分可改善局部微循环，调节射精控制能力。多与枸杞子、菟丝子配伍使用。实热证患者不宜单独使用。
龟头敏感患者除中药调理外，应避免过度手淫，保持规律作息。可进行盆底肌训练增强控制力，如凯格尔运动。穿着宽松棉质内裤减少摩擦刺激。治疗期间需保持适度性生活频率，避免心理压力过大。若症状持续或加重，建议及时到男科或中医科就诊，排除前列腺炎等器质性疾病。
