安神镇惊二十味丸的配方主要包含肉豆蔻、沉香、石膏、红花、白豆蔻、丁香、木香、檀香、牛黄、麝香、诃子、草果、栀子、荜茇、肉桂、益智仁、地锦草、黑冰片、甘草、石菖蒲等二十味药材。建议在医生指导下使用该药物，避免自行配伍或调整剂量。
1、肉豆蔻
肉豆蔻具有温中行气、涩肠止泻的功效，常用于治疗脾胃虚寒引起的脘腹冷痛。其挥发油成分可作用于中枢神经系统，帮助缓解焦虑情绪。
2、沉香
沉香能行气止痛、温中止呕，其芳香成分可通过嗅觉通路调节边缘系统功能，对心悸失眠有一定改善作用。需注意阴虚火旺者慎用。
3、石膏
石膏性寒，可清热泻火，在方中用于平衡其他温性药材的燥热之性。现代研究显示其钙离子可能参与神经递质调节。
4、红花
红花活血化瘀的功效有助于改善微循环，其有效成分红花黄色素具有抗氧化作用，可能间接影响脑部供血。
5、白豆蔻
白豆蔻化湿行气，所含桉油精等成分能轻度兴奋中枢神经，与方中镇静成分形成协同调节。
该复方通过多靶点调节神经系统功能，使用时需注意孕妇禁用，过敏体质者应提前告知医生。日常可配合冥想、规律作息等非药物方式改善睡眠质量，避免摄入浓茶咖啡等刺激性饮品，保持卧室环境安静舒适有助于提升疗效。
