海马体是大脑颞叶内侧的一个关键结构,主要负责记忆形成、空间定位和情绪调节功能。
海马体属于边缘系统的一部分,形状类似海马而得名。其功能异常与阿尔茨海默病、癫痫等疾病密切相关。记忆编码过程中,海马体会将短期记忆转化为长期记忆存储于大脑皮层。空间导航时,该区域通过位置细胞帮助构建认知地图。情绪调控方面,海马体与杏仁核协同处理压力反应。
海马体损伤可能导致顺行性遗忘,即无法形成新记忆,但保留受伤前的记忆。长期慢性压力可能使海马体体积缩小,影响认知功能。某些抗抑郁药物可通过促进神经营养因子分泌来修复海马体神经元。酒精滥用会抑制海马体神经发生,导致记忆力减退。
保持规律运动、充足睡眠和地中海饮食有助于海马体健康,建议控制压力水平并避免头部外伤。若出现持续记忆力下降或定向障碍,应及时到神经内科进行磁共振成像等检查。