胸口长痘痘医学上称为痤疮通常由皮脂腺分泌旺盛、毛囊角化异常、细菌感染等因素引起。常见于青春期人群，也可能与激素水平波动、生活习惯不当或衣物摩擦刺激有关。
皮脂腺分泌旺盛是胸口长痘痘的主要原因之一。高温环境、高糖高脂饮食会刺激皮脂腺过度分泌，导致毛囊堵塞。建议选择透气棉质衣物，避免剧烈运动后未及时清洁。
毛囊角化异常会使角质层增厚，阻碍皮脂正常排出。缺乏维生素A、遗传因素可能诱发该问题。可适度使用含水杨酸或果酸的沐浴露帮助角质代谢，但需避免过度清洁。
痤疮丙酸杆菌感染会引发局部炎症反应。该细菌以皮脂为营养源繁殖，导致红肿痘痘形成。出现化脓性痘痘时可外用抗生素类药膏，如克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等。
激素水平波动会影响皮脂腺活性。女性经期前、多囊卵巢综合征患者更易出现胸背部痤疮。伴有月经紊乱或多毛症状时建议检测性激素水平。
衣物摩擦和清洁不当会加重症状。化纤材质衣物、运动护具的反复摩擦可能造成机械性痤疮。应每日更换贴身衣物，沐浴时重点清洁易出汗部位。
若痘痘持续3个月未改善、留下明显瘢痕或伴随其他异常症状，需就诊皮肤科排除真菌感染、毛囊炎等疾病。顽固性痤疮可能需要光动力治疗或口服异维A酸等医疗干预。
