人参归脾丸可以辅助治疗部分类型的失眠，主要适用于心脾两虚型失眠。人参归脾丸由人参、黄芪、白术等中药组成，具有健脾益气、养血安神的功效，对因思虑过度、气血不足导致的入睡困难、睡眠浅等症状可能有一定改善作用。
心脾两虚型失眠患者常表现为多梦易醒、心悸健忘、食欲减退等症状，多与长期疲劳或情绪压力有关。人参归脾丸中的人参补益心气，黄芪健脾升阳，配合当归养血，龙眼肉安神，可能帮助调节自主神经功能，改善睡眠质量。临床观察显示，部分患者服用后睡眠时长和深度有所增加。
非心脾两虚型失眠使用该药效果可能不明显。如肝火扰神型失眠伴随烦躁易怒、口苦咽干，或痰热内扰型失眠伴有胸闷痰多，需配伍清热化痰药物。器质性疾病如甲亢、抑郁症引发的失眠，须针对原发病治疗。长期严重失眠或伴随其他症状者应及时就医评估。
使用人参归脾丸需注意辨证施治，避免与其他滋补类药物同服。服药期间保持规律作息，晚餐不宜过饱，可配合足浴、穴位按压等非药物疗法。孕妇、感冒发热者慎用，糖尿病患者应注意制剂中含糖量。若服用两周后失眠未缓解，建议在中医师指导下调整用药方案。
