儿童远视眼需要注意用眼卫生、定期复查视力、科学配镜矫正、避免过度用眼、均衡营养摄入等方面。远视属于屈光不正的一种，与眼球前后径过短或屈光力不足有关，需通过综合干预避免发展为弱视或斜视。
1、用眼卫生
保持每天户外活动2小时以上，自然光线有助于延缓眼轴增长。阅读时保持30厘米以上距离，每20分钟远眺6米外景物20秒。避免在摇晃车厢或昏暗环境下用眼，禁止躺着看书或电子产品。使用护眼台灯时需保证光线均匀无频闪。
2、定期复查
每3-6个月需进行散瞳验光，监测远视度数变化。7岁以下儿童每年至少检查2次视力，建立屈光发育档案。若发现矫正视力低于同龄标准或出现视物模糊、头痛等症状，需及时调整镜片度数。定期检查可预防调节性内斜视等并发症。
3、科学配镜
需根据散瞳验光结果配戴足矫眼镜，镜片材质建议选择树脂防蓝光类型。学龄儿童需全天佩戴，避免时戴时摘加重视疲劳。镜架应选择轻便弹性材质，鼻托需贴合避免滑落。高度远视合并弱视者可能需要遮盖治疗。
4、控制用眼
每日连续使用电子产品不超过1小时，建议分次进行且保持50厘米以上距离。减少乐高、拼图等近距离用眼游戏时间，多进行球类运动锻炼双眼协调。保证每天10小时睡眠，睡眠不足可能加重调节痉挛。
5、营养补充
多摄入富含维生素A的胡萝卜、西蓝花等深色蔬菜，适量补充DHA促进视神经发育。增加鸡蛋、鱼类等优质蛋白摄入，限制高糖食物避免影响巩膜韧性。可遵医嘱使用含叶黄素的儿童营养补充剂。
家长需监督儿童规范佩戴眼镜，避免因外观排斥导致矫正效果不佳。建立视力健康日记记录日常用眼情况，如发现眯眼、揉眼等异常行为应及时复查。远视儿童参加羽毛球、乒乓球等球类运动有助于改善调节功能，但需注意避免剧烈碰撞。冬季干燥环境中可使用人工泪液预防视疲劳，室内湿度建议维持在50%左右。若远视度数每年进展超过100度需排查病理性远视可能。
