肌收缩性头痛，即紧张型头痛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、盐酸乙哌立松片、盐酸阿米替林片、盐酸氟桂利嗪胶囊等药物。
一、布洛芬缓释胶囊
布洛芬缓释胶囊属于非甾体抗炎药，可用于缓解肌收缩性头痛引起的轻至中度疼痛。该药物通过抑制前列腺素的合成，起到抗炎、镇痛和解热的作用。对于因头颈部肌肉持续性收缩、紧张导致的头痛，布洛芬缓释胶囊能有效减轻疼痛感。使用该药物时，应注意其可能对胃肠黏膜产生刺激，有活动性消化道溃疡病史者慎用。用药期间应避免饮酒，并注意观察有无皮疹、水肿等不良反应。
二、对乙酰氨基酚片
对乙酰氨基酚片是一种常用的解热镇痛药，适用于缓解肌收缩性头痛的症状。其作用机制主要在于抑制中枢神经系统前列腺素的合成，对外周疼痛的抑制作用较弱。对于因精神压力、焦虑或疲劳诱发的紧张型头痛，对乙酰氨基酚片能帮助缓解疼痛。该药物相对对胃肠道刺激较小，但过量使用可能导致肝损伤，因此须严格遵照医嘱，避免长期或超量服用。肝功能不全者应谨慎使用。
三、盐酸乙哌立松片
盐酸乙哌立松片是一种中枢性肌肉松弛剂，可直接作用于中枢神经系统和血管平滑肌，缓解骨骼肌的紧张状态。对于肌收缩性头痛中伴随的颈肩部肌肉僵硬、痉挛，该药物能有效改善肌肉的血液循环，减轻肌肉异常紧张引起的头痛。它常作为辅助治疗药物，与镇痛药联合使用。部分患者服用后可能出现嗜睡、乏力、头晕等症状，服药期间应避免驾驶或操作精密仪器。
四、盐酸阿米替林片
盐酸阿米替林片属于三环类抗抑郁药，对于慢性或频发性的肌收缩性头痛，尤其伴有焦虑、抑郁情绪时，可作为预防性用药。该药物通过调节脑内神经递质如5-羟色胺和去甲肾上腺素的水平，不仅能改善情绪，还能降低头痛发作的频率和严重程度。通常需要连续服用数周才能显现预防效果。其副作用可能包括口干、便秘、视力模糊和体位性低血压，需在医生指导下从小剂量开始使用并定期评估。
五、盐酸氟桂利嗪胶囊
盐酸氟桂利嗪胶囊是一种钙通道阻滞剂，能选择性作用于脑血管，抑制血管收缩，改善脑部微循环。对于部分与血管舒缩功能紊乱相关的肌收缩性头痛，或伴有偏头痛特征的紧张型头痛，该药物有助于预防发作。它通过稳定细胞膜，减少血管痉挛和缺血，从而缓解头痛。常见副作用为嗜睡和体重增加，长期使用需注意锥体外系反应的风险，因此不建议作为一线常规止痛药，而多用于预防。
药物治疗是缓解肌收缩性头痛的重要手段，但必须在医生明确诊断后遵医嘱使用，不可自行购买服用或随意调整剂量。除了药物干预，日常管理同样关键。患者应注意识别并避免诱发头痛的因素，如长期保持不良姿势、精神压力过大、睡眠不足等。建议规律作息，保证充足睡眠，学习并实践放松技巧，如深呼吸、渐进式肌肉放松或冥想，以缓解身心紧张。在工作或学习中，定时起身活动颈肩，进行温和的拉伸运动，改善局部血液循环。饮食方面，注意规律进餐，避免过度饥饿，限制咖啡因和酒精的摄入。如果头痛频繁发作、程度加重或性质发生改变，应及时复诊，由医生评估病情并调整治疗方案。
