精子活力低可通过生活方式调整、营养补充、药物治疗等方式改善。该问题可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、激素水平异常、遗传因素等原因引起。
来益 维生素E
生产厂家：浙江医药股份有限公司新昌制药厂
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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长期吸烟酗酒会降低精子活力。烟草中的尼古丁和酒精均会损害睾丸生精功能，建议戒烟限酒。久坐不动影响阴囊散热，每日保持30分钟有氧运动如慢跑、游泳有助于改善血液循环。
缺乏锌、硒等微量元素是常见诱因。牡蛎、南瓜籽富含锌元素，巴西坚果含有丰富硒元素，可适量补充。维生素E和辅酶Q10具有抗氧化作用，深色蔬菜和坚果是不错的食物来源。
生殖道感染如前列腺炎会导致精液参数异常。衣原体感染可能引发附睾炎，表现为阴囊坠胀感；支原体感染常伴随尿道刺痒。确诊后需规范使用抗生素治疗，如多西环素、阿奇霉素等。
精索静脉曲张约占男性不育的40%。阴囊区域出现蚯蚓状团块，久站后症状加重。轻度患者可通过阴囊托带缓解，重度需行精索静脉高位结扎术。激素失衡如睾酮不足可能伴随性欲减退，需在医生指导下进行激素替代治疗。
染色体异常等遗传因素占3%-5%。这类患者可能伴有睾丸体积偏小，建议进行染色体核型分析。精子活力持续低下超过半年，或伴随其他生育问题，应及时到生殖医学中心就诊评估。
