看东西模糊可通过改善用眼习惯、佩戴矫正镜片、药物治疗等方式干预。模糊视觉可能由视疲劳、屈光不正、白内障等因素引起。
视疲劳是导致短暂性视物模糊的常见原因，长时间近距离用眼或屏幕使用过度会造成睫状肌痉挛。保持用眼距离40厘米以上，每20分钟远眺20秒可缓解症状。热敷眼周或使用人工泪液能改善干眼诱发的模糊感。
屈光不正包括近视、远视和散光，表现为持续性视物不清。验光检查可明确度数，框架眼镜或角膜接触镜能有效矫正。青少年近视增长过快时可考虑低浓度阿托品滴眼液，但需在眼科医生指导下使用。
白内障多见于中老年人，晶状体混浊导致渐进性视力下降。早期可使用吡诺克辛钠滴眼液延缓进展，成熟期需行超声乳化联合人工晶体植入术。糖尿病视网膜病变等全身性疾病引发的视力模糊需同步控制原发病。
若突发视力下降伴眼痛、头痛需警惕青光眼急性发作，应立即就医。持续加重的视物模糊或伴随视野缺损、视物变形等症状时，建议尽早就诊眼科排查眼底病变。
