预防孕期肺炎可通过加强营养摄入、保持环境通风、避免接触感染源、接种疫苗、定期产检等方式实现。孕期肺炎可能由免疫力下降、病原体感染、基础疾病等因素引起，需结合孕期生理特点综合防控。
1、加强营养摄入
孕妇需保证优质蛋白、维生素A、维生素C等营养素摄入，适量食用鸡蛋、瘦肉、西蓝花等食物有助于增强呼吸道黏膜防御能力。避免高糖高脂饮食导致免疫力下降，每日饮食应包含深色蔬菜、全谷物及乳制品。
2、保持环境通风
每日开窗通风至少两次，每次超过三十分钟，降低室内病原体浓度。使用空气净化器时选择孕妇安全模式，避免长时间处于人群密集场所。冬季取暖时维持适度湿度，防止呼吸道黏膜干燥。
3、避免接触感染源
远离流感、肺结核等呼吸道传染病患者，必要接触时佩戴医用外科口罩。接触公共物品后及时用流动水洗手，孕期尽量避免前往医院感染科等高风险区域。家庭成员出现发热症状时应立即隔离。
4、接种疫苗
备孕期或孕中期可接种流感疫苗、肺炎球菌多糖疫苗，需在医生评估后选择非活疫苗。疫苗接种后观察是否出现局部红肿等反应，接种时间应避开孕早期胎儿器官发育关键期。
5、定期产检
通过血常规、C反应蛋白等检测早期发现感染迹象，妊娠期糖尿病等基础疾病患者需加强监测频率。出现持续咳嗽、胸闷症状时需进行胸部影像学检查，避免盲目使用抗生素。
孕妇应保证每日七到八小时睡眠，适度进行散步等低强度运动增强心肺功能。居住环境定期消毒，注意根据气温增减衣物防止受凉。出现呼吸急促、持续发热超过三十八度五等症状时，须立即前往呼吸内科或产科就诊。孕期用药需严格遵循医嘱，禁止自行服用止咳化痰类药物。
