阴道紧缩术后需注意伤口护理、避免剧烈运动、保持会阴清洁、禁止性生活、定期复查等事项。阴道紧缩术是一种通过手术方式改善阴道松弛的方法，术后恢复对手术效果至关重要。
1、伤口护理
术后需保持伤口干燥清洁，避免感染。伤口愈合期间不要用手触摸或抓挠，防止细菌侵入。如发现伤口红肿、渗液或发热，应及时就医处理。术后医生可能会开具抗生素药物，需按医嘱服用。
2、避免剧烈运动
术后一个月内应避免跑步、跳跃等剧烈运动，防止伤口裂开或出血。可进行散步等轻度活动促进血液循环。提重物、深蹲等增加腹压的动作也应避免，以免影响手术效果。
3、保持会阴清洁
每日用温水清洗会阴部，避免使用刺激性洗剂。如厕后应从前往后擦拭，防止细菌感染。内裤应选择棉质透气材质，并勤换洗。术后可能出现少量出血或分泌物，属正常现象。
4、禁止性生活
术后6-8周内禁止性生活，待医生确认伤口完全愈合后方可恢复。过早进行性生活可能导致伤口裂开、感染或影响手术效果。恢复性生活初期应使用润滑剂，动作轻柔。
5、定期复查
按医生要求定期复查，评估伤口愈合情况和手术效果。如出现异常疼痛、持续出血或发热等症状应立即就医。医生会根据恢复情况调整护理方案，确保最佳手术效果。
阴道紧缩术后饮食应以清淡易消化为主，多摄入优质蛋白和维生素有助于伤口愈合。避免辛辣刺激性食物和烟酒。保持规律作息，避免久坐，可适当使用软垫减轻会阴部压力。术后恢复期间不要使用卫生棉条，选择卫生巾更安全。保持良好心态，给身体充分恢复时间，如有任何不适及时咨询术后效果通常需要3-6个月才能完全稳定，期间需耐心等待并遵循医嘱。
