舒筋健腰丸的效果因人而异，需结合具体病情遵医嘱使用。
舒筋健腰丸是一种中成药，主要针对腰膝酸痛、筋骨无力等症状。其成分通常包含多种中药材，通过活血化瘀、强筋健骨的作用缓解不适。对于轻度腰肌劳损或慢性腰背疼痛的患者，可能有一定改善效果。部分使用者反馈服药后疼痛减轻，活动能力有所恢复。
但需注意，腰椎间盘突出、脊柱病变等严重骨科疾病单靠该药物难以根治。若服药后症状持续或加重，可能存在药物不对症的情况。孕妇、过敏体质者及肝肾功能不全者需谨慎使用，可能出现胃肠道不适等不良反应。
腰痛患者除遵医嘱用药外，应避免久坐久站，注意腰部保暖。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动有助于增强腰背肌群力量。饮食上可增加牛奶、豆制品等含钙食物，控制体重减轻腰椎负担。若疼痛伴随下肢麻木、大小便功能障碍等症状，须立即就医排除脊髓压迫等急症。
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