普通避孕药一般在月经周期第一天开始服用有效，具体服用时间需根据药物类型决定，主要有短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药等类型。
1、短效避孕药
短效避孕药需从月经来潮第一天开始每日固定时间服用，连续21天后停药7天。常见药物如炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片、屈螺酮炔雌醇片等。这类药物通过抑制排卵、改变子宫内膜环境及宫颈黏液性状实现避孕，正确服用时避孕成功率较高。漏服可能导致避孕失败，若忘记服药需在12小时内补服。
2、长效避孕药
长效避孕药每月服用一次，首次用药需在月经来潮第5天服用，后续按说明书间隔时间规律服用。代表药物包括左炔诺孕酮炔雌醚片、炔诺酮庚酸酯片等。其通过缓慢释放孕激素抑制排卵，适合需要长期避孕的女性。可能出现月经紊乱等副作用，用药期间需定期复查。
3、紧急避孕药
紧急避孕药在无保护性行为后72小时内服用有效，越早服用效果越好。常用药物有左炔诺孕酮片、米非司酮片等。该类药物通过延迟排卵或干扰受精卵着床发挥作用，不能作为常规避孕方式。一年内使用不宜超过3次，频繁使用可能导致内分泌失调。
4、探亲避孕药
探亲避孕药适用于短期同居避孕，需在同居当天开始服用，每日一片至同居结束。常用药物有炔诺酮片、甲地孕酮片等。这类药物通过改变宫颈黏液和子宫内膜状态避孕，需严格按时服用。可能出现恶心、乳房胀痛等不良反应，停药后症状可缓解。
5、其他注意事项
避孕药需整片用水送服，避免与抗生素、抗癫痫药等同服。高血压、糖尿病、血栓病史者禁用。用药期间出现严重头痛、视力模糊等症状应立即就医。建议每年进行肝肾功能、乳腺及妇科检查，长期用药者需适时更换避孕方式。
服用避孕药期间应保持规律作息，避免吸烟饮酒。可适当增加富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜，帮助减轻药物副作用。若计划怀孕需提前3-6个月停药，改用屏障避孕法过渡。所有避孕药均需在医生指导下使用，根据个体情况选择合适类型，并定期评估用药安全性。
