白苏适用于风寒感冒、咳嗽痰多、胸闷气短、恶心呕吐等疾病。白苏是唇形科植物紫苏的干燥叶，具有解表散寒、行气和胃的功效，常用于风寒表证、脾胃气滞等病症的治疗。
1、风寒感冒
白苏适用于风寒感冒引起的恶寒发热、头痛无汗等症状。风寒感冒多因外感风寒邪气所致，白苏辛温解表，能发散风寒，常与生姜、荆芥等药物配伍使用。风寒感冒患者可能出现鼻塞流涕、咳嗽等症状，白苏有助于缓解这些不适。风寒感冒患者可在医生指导下使用白苏叶煎汤服用，也可配伍其他解表药物使用。
2、咳嗽痰多
白苏适用于咳嗽痰多、痰白清稀的情况。白苏具有化痰止咳的作用，对于风寒袭肺引起的咳嗽尤为适宜。咳嗽痰多可能与呼吸道感染、支气管炎等疾病有关，白苏能温肺化痰，改善咳嗽症状。患者可在医生指导下使用白苏配伍杏仁、陈皮等药物煎服。咳嗽痰多患者应注意保暖，避免受凉加重症状。
3、胸闷气短
白苏适用于胸闷气短、胸胁胀满等症状。白苏能行气宽胸，对于气滞引起的胸闷不适有缓解作用。胸闷气短可能与慢性支气管炎、肺气肿等呼吸系统疾病有关，白苏通过行气作用改善症状。患者可在医生指导下使用白苏配伍香附、枳壳等理气药物。胸闷气短患者应避免情绪激动，保持心情舒畅。
4、恶心呕吐
白苏适用于脾胃气滞引起的恶心呕吐、食欲不振等症状。白苏具有和胃止呕的功效，能缓解胃肠不适。恶心呕吐可能与胃炎、消化不良等疾病有关，白苏通过调理脾胃气机改善症状。患者可在医生指导下使用白苏配伍半夏、陈皮等药物煎服。恶心呕吐患者应注意饮食清淡，少食多餐。
5、妊娠呕吐
白苏适用于妊娠早期出现的恶心呕吐症状。白苏性质温和，有安胎止呕的作用，对妊娠呕吐有一定缓解效果。妊娠呕吐多与激素水平变化有关，白苏能调和脾胃，减轻孕吐不适。孕妇可在医生指导下适量使用白苏煎汤饮用。妊娠呕吐患者应注意休息，避免空腹，可少量多次进食。
使用白苏时应注意辨证施治，风寒表证适宜使用，风热感冒不宜单独使用。白苏煎汤内服一般用量为5-10克，不宜过量使用。对唇形科植物过敏者慎用，孕妇使用前应咨询医生。白苏不宜长期大量服用，症状缓解后应及时调整用药。日常应注意防寒保暖，避免风寒侵袭，饮食宜清淡易消化，保持规律作息。
