马钱子木瓜对腰椎间盘突出症没有确切治疗效果。这类民间偏方缺乏临床研究支持，且马钱子含有毒性成分士的宁，不当使用可能引发中毒。
一、马钱子的毒性风险
马钱子为马钱科植物种子，含士的宁和马钱子碱等生物碱。士的宁可通过抑制脊髓抑制性神经元导致肌肉强直性痉挛，中毒表现为面部肌肉僵硬、角弓反张、呼吸肌麻痹等。国家药典规定其炮制品日用量不得超过0.3-0.6克，自行使用极易因剂量控制不当导致中毒。
二、腰椎间盘突出症的治疗原则
腰椎间盘突出症需根据突出程度选择阶梯治疗。轻度突出可通过卧床休息、非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠缓解炎症；中重度突出需结合牵引、硬膜外阻滞等物理治疗；伴随神经功能损伤者需考虑椎间孔镜髓核摘除术或开放椎间盘切除术。发病常与长期弯腰劳动、肥胖、脊柱退变等因素相关，典型症状为腰痛伴下肢放射痛、感觉异常。
三、木瓜的营养价值局限
木瓜含木瓜蛋白酶和维生素C，但经消化道分解后无法作用于椎间盘组织。其膳食纤维和抗氧化物质虽有助于改善肠道健康，但对椎间盘退行性改变无逆转作用。过量食用可能引起腹泻等消化道不适。
腰椎间盘突出症患者应避免搬运重物、久坐等加重脊柱负荷的行为，建议每日进行30分钟游泳或吊单杠等轴向牵引运动。饮食需控制体重，增加钙质和胶原蛋白摄入，如饮用牛奶、食用鱼胶等。疼痛急性期可采用热敷促进局部血液循环，睡眠时选择硬度适中的床垫并保持屈髋屈膝侧卧位。若出现马尾综合征会阴部麻木、大小便失禁需立即就医。
