牙龈炎不会传染给他人。牙龈炎是牙菌斑堆积引起的牙龈组织炎症,属于非传染性疾病,但口腔卫生习惯可能间接影响他人。
牙龈炎的主要病因是牙菌斑长期刺激牙龈,导致红肿、出血等症状。日常口腔护理不足、吸烟、激素变化等因素可能加重病情。典型表现为刷牙时出血、牙龈颜色暗红、口腔异味。轻度牙龈炎通过加强清洁可逆转,若发展为牙周炎则需专业治疗。
预防牙龈炎需每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝,每半年进行一次牙科检查。饮食上减少高糖食物摄入,增加维生素C含量高的蔬果如猕猴桃、西兰花。避免用牙签剔牙以免损伤牙龈,可选择冲牙器辅助清洁。牙龈出血期间建议使用软毛牙刷,温水漱口缓解不适。
牙龈炎未及时控制可能引发牙周袋形成和骨质吸收。若出现牙龈萎缩、牙齿松动需立即就医,通过龈下刮治或激光治疗控制感染。孕妇、糖尿病患者等高风险人群更需重视口腔护理,避免炎症加重影响全身健康。