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老年人常吃维生素C和B有没有好处

发布时间:2023-12-31 06:28 相关企业:复禾医药

老年人吃维生素C和B一般有一定好处,但是也要尽量避免长时间或者是大剂量服用。

维生素C和B都属于人体所需要的重要维生素,在吃了之后可以达到抗氧化效果,能够清除体内的自由基,能够避免对血管造成损伤,还具有软化血管和改善血管硬化作用。同时在服用之后还可以达到营养神经和调理神经的效果,能够帮助改善周围神经病变。对于神经功能受损所引起的症状也能起到缓解效果,还能促进血红蛋白和血小板的生成,也能达到纠正贫血的效果,所以老人吃了之后对身体健康是有好处的。

日常需在医生的指导下按照规定的剂量服用药物,要尽量避免长时间服用,在长时间服用药物之后也可能会导致不良反应,比如可能导致坏血病,也会增加胃肠道负担。如果服用维生素C和B后出现不适,应积极就诊。

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