长期失眠的人不得老年痴呆吗
发布时间：2024-03-23 18:33
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老年痴呆指阿尔茨海默病，长期失眠的人可能会得阿尔茨海默病。具体分析如下：
长期失眠一般是环境因素或者心理因素所引起的，主要是入睡比较困难，睡眠的质量会变差，而且睡眠的时间也会缩短，导致大脑不能得到充分的休息，脑部疲劳，而且脑部神经组织也会受到明显的影响，导致中枢神经系统退行性病变，产生认知障碍或者是行为障碍，长期失眠的人出现阿尔茨海默病几率高一些，对于日常生活造成影响，可以通过治疗来减轻症状，延缓病情的发展。
失眠的原因比较多，在出现症状以后需要及时进行调整，避免对身体造成影响，可能也会导致身体虚弱或者内分泌失调，要放松心情，营造良好的睡眠环境，在晚上睡觉前可以使用热水泡脚，缓解身体疲劳。
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