一般情况下，早起和晚上头晕可能与休息不足、贫血、低血压、低血糖、迷路炎等有关，需要通过日常护理、药物治疗的方式进行改善。具体分析如下：
1、休息不足：晚上过度劳累、睡眠时间比较短等，可能导致人体出现上述现象。无需特殊处理，平时按时休息，保证充足的睡眠时间即可。
2、贫血：此病多是营养不良、红细胞生成过少等引起的，患者会有头晕、心悸、心率加快等症状，早晚可能症状加剧。建议遵医嘱使用当归补血丸、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。
3、低血压：此病与身材瘦弱、饮食量较小等有关，患者会出现头晕、意识不清等症状，若是早晚没有进食，不适症状会加重。建议遵医嘱使用盐酸米多君片、阿卡波糖咀嚼片等药物进行治疗。
4、低血糖：此病与降糖药物使用不当、摄入酒精等有关，患者会出现心慌、颤抖、头晕等症状。早晚血糖波动大，更容易出现不适症状。建议遵医嘱使用氢化可的松片、甘露醇注射液等药物进行治疗。
5、迷路炎：此病多由细菌、病毒感染引起，患者会出现恶心、呕吐、头晕等症状。建议遵医嘱使用醋酸地塞米松片、头孢克洛颗粒等药物进行治疗。
建议患者出现不适症状后及时就医，平时可以适当吃枸杞、红枣等食物，有利于益气补血。
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