中暑与感冒的核心区别在于病因和典型症状不同。中暑主要由高温环境下体温调节失衡引起，表现为高热、无汗、意识障碍；感冒则由病毒感染导致，常见鼻塞、咳嗽、低热。两者在发病机制、症状表现、紧急程度和处理方式上存在显著差异。
1、病因差异：
中暑是物理性因素导致的体温调节障碍，高温高湿环境下人体散热功能衰竭，核心体温超过40℃。感冒属于感染性疾病，80%由鼻病毒、冠状病毒等引起，通过飞沫或接触传播。前者与环境温度直接相关，后者具有传染性特征。
2、典型症状：
中暑以中枢神经系统异常为突出表现，可能出现谵妄、抽搐甚至昏迷，皮肤干燥发烫。感冒以上呼吸道症状为主，如咽痛、流涕、打喷嚏，体温多在38℃以下，常伴肌肉酸痛但意识清醒。
3、发病速度：
中暑进展迅猛，从初期头晕乏力到热射病可能仅需2-3小时，属于医学急症。感冒潜伏期通常1-3天，症状呈渐进性发展，普通感冒病程约7-10天可自愈。
4、危险程度：
重度中暑病死率可达60%，需立即降温送医。感冒并发症多见于婴幼儿或免疫力低下人群，多数通过休息缓解。前者直接威胁生命，后者通常呈自限性。
5、处理原则：
中暑需快速物理降温并补液，严重者需静脉输注电解质。感冒以对症治疗为主，可选用伪麻黄碱缓解鼻塞，右美沙芬镇咳。两者用药方案和紧急程度完全不同。
预防中暑需避免高温时段户外活动，及时补充含电解质饮品，选择透气衣物。感冒预防应注重手卫生和呼吸道防护，保持室内通风。出现高热持续不退、意识改变等预警症状时，中暑患者需立即送急诊，感冒患者若合并呼吸困难或胸痛应及时就诊。日常可通过观察出汗情况、症状进展速度等初步鉴别，但疑似中暑时不应等待观察，必须立即采取降温措施。
