手癣需要注意保持皮肤清洁干燥、避免接触刺激性物质、规范用药、防止交叉感染和及时就医复查。手癣由真菌感染引起，常见于手掌和指缝，主要表现为红斑、脱屑和瘙痒。
1、保持干燥：
真菌在潮湿环境中易繁殖，日常需减少手部出汗，洗手后立即擦干。可选用吸湿性好的纯棉手套，避免长期佩戴橡胶或塑料手套。工作需接触水时，建议佩戴内层棉质、外层防水的手套，每30分钟脱下手套通风5分钟。
2、避免刺激：
洗涤剂、消毒液等化学物质会破坏皮肤屏障功能。接触清洁剂前应佩戴手套，选择pH值中性的洗手液。已出现皲裂的患者需暂停使用含酒精的免洗洗手液，可改用油性护手霜形成保护膜。
3、规范用药：
需在医生指导下使用抗真菌药物，常见外用药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬软膏和酮康唑洗剂。角化型手癣可能需要口服伊曲康唑等药物，用药期间需定期检查肝功能。即使症状消失也应完成规定疗程，避免复发。
4、防止传染：
患者毛巾、指甲剪等个人物品需单独存放并定期煮沸消毒。家庭成员避免共用拖鞋、手套等物品。瘙痒时不可抓挠患处，防止真菌随皮屑扩散至身体其他部位或传染他人。
5、及时复诊：
治疗2周无改善或出现红肿化脓需及时就医，可能合并细菌感染需调整治疗方案。糖尿病患者、免疫低下者更需密切随访，防止引发蜂窝织炎等严重并发症。
饮食上建议补充富含维生素A如胡萝卜、猪肝和锌牡蛎、南瓜籽的食物促进皮肤修复，限制高糖饮食避免助长真菌。生活方面可选择八段锦等温和运动增强免疫力，但运动后需及时清洁手部汗液。冬季可使用含尿素成分的护手霜预防皲裂，夏季外出可涂抹防晒霜避免日晒加重色素沉着。合并甲癣时应同步治疗，避免反复感染。
