六龄齿是指儿童在6岁左右萌出的第一颗恒磨牙，医学上称为第一恒磨牙，位于乳磨牙后方，上下左右各一颗，共四颗。六龄齿是口腔中最早萌出的恒牙，承担主要咀嚼功能，容易发生龋坏，需要重点保护。
1、萌出时间：
六龄齿通常在6-7岁萌出，故得名。萌出时间存在个体差异，可能提前至5岁或延迟至8岁。牙齿萌出期间可能出现牙龈肿胀、轻微疼痛等不适，属于正常现象。
2、解剖特点：
六龄齿咬合面存在深窝沟，容易滞留食物残渣和细菌。釉质在萌出初期尚未完全矿化，抗酸能力较弱，比其他恒牙更易发生龋齿。
3、功能作用：
六龄齿是恒牙列中最重要的咀嚼牙齿，承担60%的咀嚼力。其位置和形态对维持牙弓长度、引导其他恒牙正常萌出及咬合关系建立具有关键作用。
4、常见问题：
六龄齿龋坏率高达40%以上。早期龋坏可能无明显症状，随病情发展可出现冷热敏感、咀嚼疼痛。严重龋坏可能导致牙髓炎、根尖周炎，甚至影响继承恒牙发育。
5、保护措施：
窝沟封闭是预防六龄齿龋坏的有效方法，建议在牙齿完全萌出后尽早进行。日常需使用含氟牙膏刷牙，配合牙线清洁邻面。每3-6个月进行口腔检查，发现龋坏及时治疗。
六龄齿的健康管理需从饮食和生活习惯入手。限制高糖零食摄入频率，避免碳酸饮料腐蚀牙釉质。咀嚼粗纤维食物如苹果、芹菜可促进颌骨发育。家长应帮助儿童掌握正确的圆弧刷牙法，监督刷牙过程直至8岁。定期口腔检查可早期发现咬合异常，必要时进行间隙保持或正畸干预。六龄齿作为陪伴终生的牙齿，其保护需贯穿儿童生长发育全过程。
