低血压孕妇需重点关注饮食调节与体位管理。孕妇低血压通常由血容量不足、自主神经调节异常、贫血、内分泌变化或药物副作用等因素引起，可能伴随头晕、乏力、视物模糊等症状。
增加钠盐和水分的摄入有助于提升血容量，每日可适量饮用淡盐水或电解质饮料。饮食中多选择富含铁和蛋白质的食物，如瘦肉、动物肝脏、菠菜等，预防贫血加重低血压。避免长时间站立或突然改变体位，起床时应先侧卧再缓慢坐起。穿着医用弹力袜能改善下肢静脉回流，减少体位性低血压发生。
保持规律作息，每日午间可安排30分钟左侧卧位休息，促进胎盘血液循环。适当进行孕妇瑜伽、散步等低强度运动，增强血管张力。环境温度过高时需及时降温，避免血管过度扩张导致血压进一步下降。
若出现频繁晕厥、持续视物模糊或胎动异常，需立即就医排查妊娠期心血管疾病。病理性低血压可能需要静脉补液治疗，严重贫血者需在医生指导下补充铁剂。孕期禁用升压药物，任何用药必须由产科医生评估后使用。
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