癔症可通过心理治疗、药物治疗、家庭支持、行为干预、环境调整等方式改善。癔症通常由心理创伤、情绪压抑、人格特征、社会因素、神经系统功能异常等原因引起。
1、心理治疗：
认知行为疗法帮助患者识别错误认知模式，通过暴露疗法逐步脱敏触发情境。精神分析疗法探索潜意识冲突，催眠疗法可缓解分离性症状。心理治疗需建立稳定治疗关系，疗程通常持续3-6个月。
2、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林、帕罗西汀调节情绪，苯二氮䓬类药物如劳拉西泮控制急性发作。抗精神病药如喹硫平用于伴随精神病性症状，药物需配合定期评估，避免长期依赖。
3、家庭支持：
家属需避免过度关注症状，采用中性态度应对发作。建立规律生活作息，减少家庭冲突刺激源。参加家庭治疗改善沟通模式，学习非批判性倾听技巧，避免强化患者的疾病获益心理。
4、行为干预：
放松训练如腹式呼吸、渐进性肌肉放松降低焦虑阈值。正念冥想增强自我觉察能力，艺术治疗通过绘画音乐表达压抑情绪。制定症状应对预案，建立替代性行为反应模式。
5、环境调整：
减少工作学习压力源，暂时回避触发人际关系。短期住院治疗适用于严重功能损害者，环境调整需个体化，逐步重建社会功能，避免完全隔离正常生活场景。
每日保证30分钟有氧运动如快走游泳，饮食增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽。建立症状日记监测触发因素，保持7-8小时睡眠周期。社交活动选择低压力团体，定期复诊评估功能恢复程度。急性发作时保持环境安静，避免围观强化症状表现。
