肠息肉切除术后饮食调理需遵循从流质过渡到低渣饮食的原则，术后24小时禁食后逐步引入米汤、藕粉等流质食物，3天后可尝试软烂面条、蒸蛋等半流质，1周后过渡至低纤维的鱼肉、土豆泥等软食，避免辛辣刺激及高纤维食物至少2周。
1、术后初期：
切除后24小时内需严格禁食，待麻醉完全代谢且无出血征象后，可少量饮用温开水。术后48小时以清流质为主，如过滤米汤、稀藕粉、去油鸡汤等，每次50-100毫升，间隔2小时分次摄入。此阶段需避免牛奶、豆浆等产气饮品。
2、半流质阶段：
术后3天可过渡至半流质饮食，选择蒸水蛋、嫩豆腐、山药粥等低渣食物，每日5-6餐。推荐苹果泥、香蕉等低纤维水果补充钾元素，烹饪方式以蒸煮为主。需持续观察排便是否含血丝或黏液。
3、软食选择：
术后1周起可尝试软食，如龙须面、鳕鱼丸、土豆泥等易消化食材。蛋白质优先选择鳕鱼、鸡胸肉等白肉，每日摄入量控制在100-150克。胡萝卜、冬瓜等去皮煮软的蔬菜可补充维生素，避免芹菜、韭菜等高纤维品种。
4、禁忌食物：
术后2周内禁止辣椒、花椒等辛辣调料，减少肠道刺激。忌食坚果、杂粮等粗硬食物，防止摩擦创面。酒精、碳酸饮料可能诱发出血，需严格规避。易产气的豆类、洋葱等也应暂时排除。
5、营养搭配：
恢复期需保证每日1500-1800千卡热量，蛋白质占总热量20%。推荐早餐小米粥配蒸蛋，午餐软米饭佐清蒸鱼，晚餐山药排骨汤面。两餐间可补充杏仁奶、低糖布丁等点心，必要时添加乳清蛋白粉。
术后饮食需配合适度活动促进肠蠕动，如床边踏步、腹部按摩等。恢复期每日饮水1500毫升以上，2周后逐步引入燕麦、紫薯等中等纤维食物。若出现持续腹痛、便血需立即复诊，常规复查建议在术后1个月进行肠镜评估。
