痤疮不建议随意挤压，尤其是未成熟的痤疮。挤压不当可能导致感染加重、炎症扩散，甚至留下疤痕或色素沉着。只有在痤疮完全成熟，即脓疱明显且表面变薄时，可以在严格消毒的条件下谨慎处理。即便如此，也建议由专业医生操作，以减少风险。
一、痤疮的分期与挤压风险
痤疮的发展通常分为几个阶段：早期为闭合性粉刺，此时毛孔被油脂和角质堵塞，尚未发炎；中期发展为炎性丘疹，伴有红肿和疼痛；后期可能形成脓疱，内部积聚脓液。在闭合性粉刺和炎性丘疹阶段，挤压会破坏皮肤屏障，加重炎症反应，甚至引发继发感染。只有在脓疱阶段，且脓液明显时，才可考虑挤压。
二、正确挤压痤疮的方法
若痤疮完全成熟，需遵循以下步骤：首先用温水和温和的洁面产品清洁皮肤，再用酒精或碘伏消毒患处及双手。使用无菌针头轻轻刺破脓疱表面，避免用力挤压。用无菌棉签轻轻按压，帮助脓液排出。处理完毕后，再次消毒并涂抹抗菌药膏。若操作不当或感染风险较高，建议就医处理。
三、痤疮的日常护理与预防
预防痤疮的关键在于保持皮肤清洁和健康的生活习惯。每日使用温和的洁面产品清洁皮肤，避免使用刺激性化妆品。饮食上减少高糖、高脂食物的摄入，多吃富含维生素和纤维的食物。保持规律作息，避免熬夜和压力过大。对于顽固性痤疮，可咨询医生进行专业治疗，如外用维A酸类药物或口服抗生素。
痤疮的治疗和护理需要长期坚持，避免急于求成或采取不当措施。通过科学的护理和合理的治疗，可以有效改善皮肤状况，减少痤疮复发和疤痕形成。若痤疮严重或反复发作，建议及时就医，寻求专业皮肤科医生的帮助。
