碳酸钙片的选择需综合考虑品牌信誉、生产工艺及辅料安全性，常见优质品牌包括钙尔奇、迪巧、朗迪、Swisse、汤臣倍健等。
1、钙尔奇：碳酸钙片以高纯度碳酸钙为原料，采用微粉化技术提升吸收率，适合中老年人群预防骨质疏松。产品添加维生素D3促进钙质利用，片剂设计便于吞咽，建议随餐服用减少胃肠道刺激。注意避免与含草酸食物同服影响吸收。
碳酸钙片
生产厂家：吉林万通药业有限公司
功能主治：用于预防和治疗钙缺乏症，如骨质疏松、手足抽搐症、骨发布不全、佝偻病以及儿童、妊娠和哺育期妇女、绝经期妇女、老年人钙的补充。
用法用量：口服。一日1～6片，分次饭后服用。
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2、迪巧：针对儿童及孕产妇设计的咀嚼片剂，添加山梨糖醇改善口感。每片含元素钙300mg，配合维生素D3强化骨骼健康。特殊添加木糖醇减少龋齿风险，建议分次服用提升吸收效率，服用后需保持适量日照。
3、朗迪：采用碳酸钙与维生素D3复合配方，通过纳米技术优化钙离子释放。片剂中添加甘露醇作为崩解剂，适合胃酸分泌不足人群。建议每日总量不超过1500mg，长期服用需监测血钙水平，避免与铁剂同时服用。
4、Swisse：澳洲品牌采用天然牡蛎壳提取碳酸钙，配合维生素K2引导钙质定向沉积。产品通过微生物发酵技术去除重金属残留，适合素食主义者。建议搭配维生素C增强吸收，避免与咖啡因饮料同服影响生物利用度。
5、汤臣倍健：国产大牌采用超细碳酸钙粉末，添加酪蛋白磷酸肽促进肠道吸收。片剂采用双层包衣技术减少胃部不适，特别设计为夜间服用助力钙质夜间沉积。建议配合镁元素补充剂维持钙镁平衡，肾功能异常者需调整剂量。
选择碳酸钙片需根据个体需求匹配剂型，儿童优选咀嚼片，老年人关注维生素D3含量，孕妇需选择低糖配方。日常配合奶制品、豆制品、深绿色蔬菜等膳食补钙，每周进行3次30分钟负重运动增强骨密度。服用期间定期检测尿钙水平，出现便秘或腹胀可改用柠檬酸钙。
