前列腺肥大可能由年龄增长、激素失衡、炎症刺激、遗传因素、代谢综合征等原因引起，可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式干预。
1、年龄因素：前列腺体积随年龄增长逐渐增大，50岁以上男性发病率超过50%。日常需避免久坐憋尿，适度进行提肛运动促进盆腔血液循环，温水坐浴可缓解局部不适。
2、激素失衡：睾酮代谢异常导致双氢睾酮堆积刺激腺体增生。建议增加西红柿、南瓜子等含番茄红素食物摄入，严重者需使用非那雄胺、度他雄胺等5α还原酶抑制剂。
3、炎症刺激：慢性前列腺炎反复发作可能导致组织纤维化增生。需治疗原发感染，可选用左氧氟沙星、坦索罗辛等药物，配合会阴部热敷改善微循环。
4、遗传倾向：直系亲属患病者发病风险增高2-3倍。这类人群应提前进行PSA筛查，避免高脂饮食，保持规律性生活频率减少充血。
5、代谢异常：肥胖及糖尿病患者更易出现增生。控制血糖血脂水平至关重要，合并排尿困难可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术。
日常需限制酒精及辛辣食物摄入，每周保持150分钟中等强度运动如快走游泳。出现尿潴留、血尿或肾功能异常时应立即泌尿外科就诊，夜间排尿超过2次建议进行尿流动力学检查。长期未治疗可能继发膀胱结石、肾积水等并发症，规范治疗前提下多数患者预后良好。
