舌头根部有疙瘩可通过抗感染治疗、局部用药、手术切除、中医调理、生活习惯调整等方式改善。常见原因包括舌扁桃体增生、舌根囊肿、乳头状瘤、慢性咽炎、舌根部淋巴组织增生。
1、抗感染治疗：
细菌或病毒感染引起的舌根疙瘩可选用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素，或利巴韦林等抗病毒药物。伴随咽喉肿痛时需配合血常规检查，白细胞升高提示细菌感染。病毒感染具有自限性，通常1-2周消退。
2、局部用药：
复方氯己定含漱液可缓解舌根淋巴滤泡增生，西地碘含片适用于慢性咽炎导致的颗粒感。局部涂抹重组人表皮生长因子凝胶能促进黏膜修复。用药期间需避免辛辣刺激食物，防止黏膜二次损伤。
3、手术切除：
直径超过5毫米的舌根部乳头状瘤建议行等离子消融术，舌根囊肿需采用CO2激光切除术。术后需流质饮食3天，创面愈合期约7-10天。病理检查可明确肿块性质，排除舌癌等恶性病变。
4、中医调理：
痰瘀互结型舌根疙瘩可用会厌逐瘀汤加减，含桔梗、玄参等成分。阴虚火旺者适合养阴清肺汤，配合少商穴放血疗法。针灸选取廉泉、天突等穴位，每周3次改善局部气血循环。
5、生活习惯调整：
戒烟酒减少黏膜刺激，保持口腔清洁需每日两次巴氏刷牙法。空气干燥时使用加湿器维持50%-60%湿度，避免过度用嗓。反流性咽喉炎患者睡前3小时禁食，抬高床头15度。
建议每日饮用2000毫升温水稀释口腔分泌物，食用雪梨、银耳等滋阴食物。练习腹式呼吸减少咽喉紧张，避免频繁伸舌自检造成机械刺激。持续2周未缓解或伴有吞咽困难、出血时，需耳鼻喉科电子喉镜检查。舌根疙瘩多为良性病变，规律作息和情绪管理可降低复发概率，合并糖尿病等基础疾病者需严格控制血糖。
