假性牙周袋主要由牙龈组织增生或肿胀引起，常见原因包括牙龈炎刺激、药物性牙龈增生、激素水平变化、局部刺激物堆积及遗传因素。假性牙周袋可通过牙龈清洁、药物调整、局部治疗、手术修整及定期维护等方式改善。
1、牙龈炎刺激：
慢性牙龈炎是假性牙周袋的常见诱因。牙菌斑长期堆积导致牙龈边缘充血肿胀，形成牙龈组织假性增生。临床表现为牙龈颜色暗红、质地松软，探诊出血明显。通过超声波洁治和局部消炎可缓解症状，需配合日常巴氏刷牙法控制菌斑。
2、药物性增生：
长期服用苯妥英钠、硝苯地平等药物可能引发牙龈纤维性增生。药物代谢产物刺激牙龈成纤维细胞增殖，形成坚韧的增生组织。特征为牙龈乳头呈结节状膨大，质地坚韧。需在医生指导下调整用药方案，必要时行牙龈成形术。
3、激素水平变化：
妊娠期或青春期激素波动易导致牙龈血管通透性增加。孕激素水平升高会增强牙龈对局部刺激的敏感性，形成妊娠性龈瘤样增生。表现为牙龈鲜红色、易出血，分娩后多自行消退。期间需加强口腔清洁，避免刺激因素。
4、局部刺激物堆积：
不良修复体边缘或牙结石长期刺激可引发局限性牙龈增生。修复体悬突机械摩擦牙龈，导致保护性增生反应。临床可见修复体周围牙龈呈堤坝状隆起。需拆除不良修复体并清除刺激源，配合牙周夹板固定松动牙。
5、遗传因素：
家族性牙龈纤维瘤病属于常染色体显性遗传病。表现为牙龈广泛性纤维增生，可覆盖牙冠2/3以上。组织学检查可见胶原纤维束增粗。需通过多次牙龈切除术治疗，术后易复发需长期随访。
假性牙周袋日常护理需选用软毛牙刷配合牙线清洁，避免横向刷牙损伤牙龈。饮食减少粘性甜食摄入，增加维生素C含量高的蔬果如猕猴桃、西兰花等。妊娠期患者建议使用含氟化亚锡的漱口水控制菌斑。术后恢复期应避免进食过硬过烫食物，定期进行牙周探诊检查，吸烟者需严格戒烟以降低复发风险。对于药物性增生患者，可咨询专科医生更换替代药物方案。
