牙渍不仅影响美观，还可能引发龋齿、牙龈炎、牙周病、牙齿敏感和口臭等口腔问题。
1、龋齿风险：
牙渍主要由食物残渣和细菌堆积形成，其中的酸性物质会腐蚀牙釉质。长期未清洁的牙渍可能形成牙菌斑，进一步破坏牙齿结构，导致龋齿。早期表现为牙齿表面黑点或白斑，严重时可引发牙髓感染。
2、牙龈炎症：
牙渍中的细菌会刺激牙龈组织，引发红肿、出血等牙龈炎症状。若未及时处理，炎症可能向深层扩散，伴随牙龈萎缩和牙齿松动。刷牙时出血是常见早期信号。
3、牙周病变：
长期存在的牙渍可能钙化成牙结石，压迫牙龈并破坏牙周支持组织。表现为牙龈退缩、牙槽骨吸收，最终导致牙齿脱落。牙周袋形成后可能伴随脓性分泌物。
4、牙齿敏感：
牙渍侵蚀牙釉质后，牙本质小管暴露，冷热刺激可直接作用于牙神经。患者常出现短暂尖锐疼痛，尤其在进食冷饮或甜食时症状明显，影响正常饮食。
5、口臭问题：
牙渍中的厌氧菌分解蛋白质会产生硫化物，引发持续性口臭。这种异味难以通过普通漱口消除，可能影响社交信心，严重时需专业洁牙配合抗菌治疗。
建议每日采用巴氏刷牙法清洁牙齿，配合牙线清理邻面间隙；每半年接受一次专业洁牙，重点清理龈下结石。减少咖啡、茶、红酒等易染色饮品摄入，吸烟者需加强口腔护理。出现牙龈出血或牙齿酸痛时应及时就诊，避免使用硬毛牙刷加重釉质磨损。儿童可进行窝沟封闭预防牙渍堆积，正畸患者需使用专用清洁工具维护口腔卫生。
