PPH痔疮手术完全康复时间约2-4周，具体与术后护理、创面大小、个体差异等因素相关。康复过程需注意饮食调节、伤口护理、活动管理、药物辅助、定期复查。
1、饮食调节：
术后24小时内建议流质饮食，逐步过渡至半流质。康复期需增加膳食纤维摄入，如燕麦、火龙果、芹菜等，每日饮水量不低于1500ml。避免辛辣刺激食物，减少咖啡因及酒精摄入。
2、伤口护理：
术后48小时需保持肛周清洁干燥，每次排便后使用温水或生理盐水冲洗。可遵医嘱使用复方角菜酸酯乳膏、马应龙痔疮膏促进愈合。出现渗液或出血时及时就医处理。
3、活动管理：
术后3天内避免久坐久站，卧床时采用侧卧位减轻压力。1周后可进行散步等低强度运动，2周内禁止提重物、骑自行车等增加腹压的活动。建议每日进行提肛运动3组，每组15次。
4、药物辅助：
疼痛明显时可口服布洛芬、对乙酰氨基酚等镇痛药。预防性使用地奥司明改善微循环，联合乳果糖口服溶液预防便秘。抗生素使用需严格遵循医嘱，避免自行调整疗程。
5、定期复查：
术后1周需检查吻合口愈合情况，2周评估肛门功能恢复。若出现发热、持续疼痛、排便困难等症状需立即复诊。完全恢复前避免进行肛门指检等侵入性操作。
康复期间建议保持每日30分钟有氧运动如快走、游泳，避免剧烈运动导致创面撕裂。饮食可增加三文鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物促进组织修复。术后3个月内需持续关注排便习惯改变，定期进行肛门镜复查。完全康复标准包括无疼痛出血、排便功能正常、吻合口完全上皮化，多数患者在规范护理下4周内可达临床治愈。
