导致腰肌劳损最常见的原因包括外界因素以及自身的因素等,所谓的外界因素,主要是由于长期久坐、长期开车、弯腰干活等导致腰部的肌肉,例如腰大肌、腰方肌等发生损伤或者导致腰背部的筋膜发生慢性炎症、劳损,从而产生腰部的疼痛、酸胀、活动不适等。
自身的原因主要是部分人群,由于腰背部核心肌肉力量比较弱,在轻微的外伤或者轻微劳损的情况下,就会出现慢性的腰肌劳损。这种情况下,患者要加强核心肌肉力量锻炼,可以进行小燕飞、平板支撑以及俯卧撑等运动锻炼,增强腰背具有核心力量。这样就可以改善腰肌劳损的症状,避免腰肌劳损复发。
腰肌劳损不是普通的肌肉损伤,它涉及到腰部肌肉组织、神经组织、腰椎系统等等。所以盲目按摩很不靠谱,贴膏药治疗效果还算不错。温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗?答案是肯定的,温摩膏对于腰椎病、腰肌劳损都有不错的效果,药品具体参数如下:
【温摩膏功效】用于腰椎病,腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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