肩周炎最佳的睡觉姿势是仰卧位或健侧卧位。在仰卧位时,可以使患者的肩关节得到放松,有助于缓解疼痛,也可以促进肩关节的血液循环。
若为单侧的肩周炎,则可以选择健侧卧位睡姿可以防止压迫患侧,加重充血,增加患者的疼痛。肩周炎的患者除了保持良好的睡姿外,也要注意保暖,避免着凉,并且在睡觉时不要一个姿势太久,这样很可能会对肌肉造成负担,建议适当改换姿势可以缓解疼痛。
出现肩周炎时,也可以在医生的指导下选择相关的消炎药物,并进行功能锻炼,这些都可以促进疾病的好转。
在治疗肩周炎期间,患者可以采用一些运动、理疗等方法辅助病情的恢复,睡姿也是比较重要的。当然,肩周炎的治疗需要持续一定疗程,使用外用膏药效果不错。温摩膏能辅助治疗肩周炎吗?温摩膏其实就是针对多种骨病出现的药物,它的具体药品参数如下:
【温摩膏功效】用于腰椎病,腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。
【产品规格】12贴/盒
【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存
【保质期】24个月
【零售价】158元/盒
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