嘴唇干裂脱皮可能由气候干燥、频繁舔唇、维生素缺乏、过敏反应、唇炎等原因引起。
1、环境干燥:
寒冷或干燥气候导致唇部水分蒸发加速,角质层脱水开裂。建议使用含凡士林、羊毛脂的润唇膏保湿,室内湿度低于40%时可使用加湿器。
2、不良习惯:
反复舔唇会溶解皮脂膜,唾液蒸发后加重干燥。需避免撕扯皮屑,改用吸管饮水减少唇部摩擦,夜间厚涂维生素E胶囊油加强修复。
3、营养缺乏:
维生素B2、B12或铁元素不足影响黏膜修复。可增加动物肝脏、深绿色蔬菜、坚果摄入,乳制品和鸡蛋补充核黄素改善代谢。
4、接触过敏:
唇膏成分、牙膏中的十二烷基硫酸钠可能引发接触性皮炎。表现为红肿伴脱屑,需停用致敏产品,局部涂抹氢化可的松软膏抗炎。
5、慢性唇炎:
可能与真菌感染、日光性损伤等因素有关,通常表现为持续性皲裂、结痂。需就医排除扁平苔藓等疾病,严重时需口服伊曲康唑或光疗。
日常避免辛辣食物刺激,外出佩戴棉质口罩防风防晒。持续两周未改善需排查糖尿病、干燥综合征等系统性疾病,适量增加饮水并配合蜂蜜唇膜护理。